-Gratis ressurser finner du nederst på siden-
Opplev sammen
Hvordan dere kan prioritere og styrke forholdet med små grep slik at dere erfarer nærhet og lidenskap selv i travle livsfaser
Hvordan dere kan snakke om og støtte hverandres drømmer slik at dere opplever mer glede og mening i hverdagen.
Hvordan dere kan bli kjent på et bredere og dypere plan slik at vennskapet blir enda mer solid og fylt av glede.
Hvordan dere kan komme dere ut av ulike typer konflikter slik at dere får mindre stress og ubehag i møte med hverandre.
Hvordan dere kan snakke om sex slik at dere får et mer tilfredsstillende sexliv.
Og mye mer :)
Et kurs alle par burde ta
-Gjerne flere ganger!
Vi tok dette fantastiske samlivskurset da vi var nygift. Det var så bra at vi vil anbefale det for par som har vært sammen både kort og lenge! -Enten dere har det bra eller ikke. Gjenta det gjerne hvert 3. år! De fire rytterne kritikk, selvforsvar, forakt og barrikadering gjorde spesielt inntrykk på oss og har vært nyttige varsellamper å ta hensyn til.
Hilde er en dyktig underviser som snakker til oss som venner og ikke ovenfra og ned. Hun underviser fra hjertet og bruker eksempler fra eget liv. Dette kan anbefales!
Sarah og Stig
HVA
Et samlivskurs utviklet av verdens fremste samlivsforsker, Dr. John M. Gottman.
Basert på over 40 års forskning på mer enn 3000 par!
Så ved å ta dette kurset, øker sjansene deres betraktelig for å klare det 50% av alle ektepar ikke klarer.
Tilgang til over 12 undervisningsvideoer i et år slik at dere virkelig kan etablere prinsippene i eget liv og erfare at de virker.
Tilsendt 2 arbeidshefter og et eksemplar av boka "Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold".
FOR HVEM
Kurset er for par i alle aldre, livsfaser og former. Enten dere strever litt eller om dere ønsker å styrke et allerede godt forhold, er dere veldig velkommen!
Alt er bygget på over 40 år med forskning på par og hva som svekker og styrker parforhold. Så ved å ta dette kurset, øker sjansene deres betraktelig for å klare det 50% av alle ektepar ikke klarer.
Hvorfor video-kurs?
- Dere velger når
- Krever ikke barnevakt
- Ingen kjøretid
- Mer sannsynlig at mannen blir med ;)
- Både hyggeligere og rimeligere enn parterapi
MED HVEM
Jeg heter Hilde Aarskog, er gift med Kay-Morten Aarskog (siden 2006) og sammen har vi barna Naomi (15), Lukas (12)
og Elise (5).
Kay-Morten og jeg har selv vært både deltakere og arrangører av flere samlivskurs og har hatt utrolig stor nytte og glede av det da det har hjulpet oss å snakke om ting vi ellers ikke hadde kommet på å snakke om før vi stod midt oppi det. Det har hjulpet oss å forebygge konflikter og å håndtere konflikter bedre. Det har hjulpet oss å bevare nærhet og romantikk gjennom både småbarnsfasen og som tenåringsforeldre.
Jeg er familieterapeut og godkjent kursholder for dette Gottman-kurset i tillegg til flere andre kurs og samlivskurs. Skulle dere ønske parterapi før, etter eller underveis i kurset, er dere velkommen til det.
Hvorfor samlivskurs?
Innhold
OBS!
1.Kurset er ikke beregnet på par med store konflikter, par som sliter med emosjonell eller fysisk mishandling. Par som sliter med avhengighet (alkohol, narkotika, sex, spilleavhengighet etc.). Par som sliter med alvorlige psykiske helseplager.
Selv om kurset ikke er beregnet på dere enda, betyr ikke det at det ikke er masse håp for dere. Poenget er bare at dersom konfliktnivået eller den enes psykiske helse er så alvorlig, vil man få mer ut av et samlivskurs etter at det mest betente har blitt tatt tak i.
Om dette gjelder deg/dere, er dere hjertelig velkomne til samtaleterapi hos meg i Hokksund eller online. Se www.hjerterom.org for mer informasjon.
2.Prisen gjelder kun per husstand. Ta kontakt om du ønsker å bruke kurset i en større sammenheng.
HVA TRENGER DU?
Uansett hvilken ressurs du velger: ta deg god tid!
Selv elsker jeg effektivitet, men når det kommer til hjertesaker, trenger vi å gi oss tid til å la nye perspektiver synke inn.
Kjenn at både hode og hjertet er med før du går videre til neste punkt.
Om du trenger fem minutter eller en uke mellom hvert punkt, er det viktigere at du tar den tiden du trenger for å få maksimalt utbytte.
